牙缝间的中国

真的，完全笑不起来

开会做完汇报发现牙缝有绿菜

怪不得看到同事要笑不笑的样子

啊，社死

作为美食爱好者

虽无法逛遍中国

但吃遍中国说不定还有可能

可惜，偏偏是个“超级塞牙人”

只要有肉丝、韭菜、葱花、金针菇等等

那就是一整个塞牙套餐

人家是“舌尖上的中国”

而我是“牙缝间的中国”

问题来了

如果用舌头舔、手抠、牙签捅后，都无济于事

卡在牙缝的残渣，到底去哪了？

牙缝既能藏食物残渣

又不容易被清洁

对细菌来说，简直是一块天然的培养皿

卡在牙缝的残渣就是细菌的补给站

细菌发酵、繁殖

不断壮大，形成菌斑

产生的酸性物质会腐蚀牙釉质

久而久之，形成“蛀牙”

本来好好的牙

成了烧钱的无底洞

所以，我们一定要赶在细菌饱餐之前

把残渣从牙缝间取出

如果大家都诚实投票的话

我们大胆判断下

前三个选项基本包含大部分人的行为了

遗憾的是

这些做法其实都没有把牙缝清洁做到位

常用的清理牙缝的方法：

有牙线、牙间隙刷和冲牙器

√ 牙线：牙线用于清洁牙间隙的菌斑和食物残渣。使用牙线时，一般取20～25cm长，用食指和拇指缓慢压入牙缝内，紧贴邻面做上下提拉动作清除牙菌斑。为了使用方便，有些牙线加上了手柄，称为牙线棒。

√ 牙间隙刷：牙间隙刷主要用于清除牙龈退缩、较宽的牙缝。牙间隙刷有不同型号，根据间隙宽窄选用合适的型号。

√ 冲牙器：冲牙器可以帮助去除牙间隙部位的食物残渣和软垢，在用餐后只要冲洗1～3分钟，可以冲掉牙缝里的食物残渣。但切记冲牙器替代不了刷牙和牙间隙刷的作用。

（清理方法内容来源于中华口腔医学会科普部推荐，

部分图片来源于网络，侵删）

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